Skip to main content

Gul påskejuice

Gul påskejuice

Det er godt og forfriskende med en smooth juice noen ganger. Og tilsetter du litt fett i den, blir ikke blodsukkeret skutt opp til himmels, noe kroppen ikke liker så godt. Denne juicen er gul og fin og passer fint inn i påsketider. Dette trenger du: 2-3 appelsiner (vi er så heldige å ha appelsiner […]

Frokostsmoothie

Frokostsmoothie

Mamma sin stavmikser får kjørt seg daglig. Den har kun én hastighet, men den lager en god smoothie! Her er en bringebærvariant av en smoothie som jeg har laget noen ganger de siste dagene. Du trenger: 1 stor kopp rismelk/mandelmelk (hva nå enn du liker å bruke som base) 1/2 kopp bringebær 2 ss kokosolje […]

Lag smoothie!

Lag smoothie!

Ønsker du å: – gå ned i vekt – spise noe som holder blodsukkeret stabilt – få mer energi – spise mindre karbohydrater – øke næringsopptaket … så kan smoothie være noe for deg! Mange sverger til flytende føde for en god start på dagen. En stor, forfriskende smoothie kan proppes full av næring, og […]