Posts tagged keto

Ketorundstykker

Ketorundstykker

Om du av en eller annen grunn har valgt å legge korn på hylla, men likevel savner noe å smøre smøret på, kan disse ketorundstykkene hjelpe deg. De holder blodsukkeret stabilt, og metthetsfølelsen likeså. Oppskriften fant jeg på Diet Doctor, og jeg har laget disse flere ganger. De holder seg fine i to dager etter […]

Ketokuler med kun tre ingredienser

Ketokuler med kun tre ingredienser

Grunnoppskriften inneholder kun tre ingredienser, men du kan gjerne pimpe de opp om ønskelig. På bildet ser dere at kulene til høyre er rullet i råkakao til slutt. Råkakao er rikt på magnesium og antioksidanter. Du trenger: 3 rause ss med peanøttsmør 3 ss sirup 1 ss kokosmel Ønsker du litt karamellsmak anbefaler jeg stevia […]

Lakrisfudge

Lakrisfudge

Kan bare si ya mi om du liker smaken av karamell og lakris sammen! Dette trenger du: 2 ss smør 2 ss kokosblomstsukker (kan sløyfes om du ønsker lchf) 2-4 dråper stevia med karamellsmak (smak til underveis) 1 ss gelatinpulver 3-4 ss nøttesmør (av erfaring syns jeg cashew er best å bruke, men det fungerer […]

Nettbutikk kommer snart!

Velkommen!

Jeg heter Melissa, bor i Spania og er utdannet Kostholdsveileder. Mat og helse er noe jeg brenner for, og min blogg er min kanal for å spre det glade budskap!

Arkiv

Annonsører





Matbloggtoppen