Melissa Spania">

Kostholdsveileder, TMS

Lavkarbobrød på 1-2-3

Lagt ut av Melissa den 17. September 2012 14 kommentarer

Brød uten gjær og mel, ikke noe knaing, elting eller heving! Du trenger: 6 egg 1 dl vann 1 ss fiberhusk 8 dl totalt av: -revet ...

Lag muslien selv

Lagt ut av Melissa den 6. September 2012 18 kommentarer

Det er kjempelett å lage egen musli og her kommer en oppskrift jeg smalt sammen for en tid tilbake, men ...

Sjokolade med mandelpuré og sesamfrø

Lagt ut av Melissa den 8. January 2012 0 kommentarer

Jeg har dessverre ingen eksakt oppskrift, men jeg lagde først en god basis sjokoladeoppskrift av: -Kakosmør -Kokosfett -Råkakao (jeg kvernet rå kakaobønner) -Maca -Hamp protein -Kokosblomstsukker -Himalayasalt Da ...

Chiapudding

Lagt ut av Melissa den 6. September 2011 0 kommentarer

Har dere hørt om chiafrø? Chiafrø er bittesmå frø, de ligner litt på sesamfrø i størrelsen men er grå/svarte. Chiafrø kommer ...