Styrkende hot suppe



Ønsker du å gi immunforsvaret et lite boost, kan denne styrkende suppen være en god hjelp. Suppen er rik på hvitløk, gurkemeie, ingefær og chili som alle tre har immunstyrkende egenskaper. Toppet med kraft kokt på økologisk kylling og en god dæsj kokosmelk er du i mål.

Dette trenger du:
1 liter kraft
1 boks kokosmelk
4 løk
3 hvitløksfedd
Ca 3-4 cm gurkemeierot
Ca 1-2 cm ingefærrot
2 rød chili

Slik gjør du:
Finhakk løk, hvitløk, gurkemeie, ingefær og chili. Bruk en goood dæsj med smør og stek dette på middels varme til det hele blir mykt. Tilsett kraft og smak til. Her kan du leke med pepper og himalayasalt, tørket tang og annet gøy.
Ønsker du en litt mer kremete vri, ha i en boks kokosmelk.

Voila! På 10 minutter har du fått deg en superdigg suppe!

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Nettbutikk kommer snart!

Velkommen!

Jeg heter Melissa, bor i Spania og er utdannet Kostholdsveileder. Mat og helse er noe jeg brenner for, og min blogg er min kanal for å spre det glade budskap!

Arkiv

Annonsører





Matbloggtoppen