Underlivssopp er en vanlig kvinnelidelse, og oppstår gjerne litt hyppigere om sommeren da det er varmt, klamt, fuktig og man svetter litt ekstra.
Soppinfeksjoner generelt i kroppen skyldes som regel candida albicans, noe vi alle har fra før. Den holdes som regel i sjakk av kroppens normale bakterieflora, men hos noen blusser den opp hyppigere enn hos andre.

Da er det noen forhåndsregler som kan være fine å følge:

– Matvarer som inneholder sukker, stivelse, gjær, korn, kaffe og alkohol bør elimineres så godt som mulig. Disse matvarene trigger soppen, noe vi ikke ønsker.
– Øk mer av friskt krydder og hvitløk i maten.
– Drikk kombucha og vannkefir.
– Spise melkesyret mat.
– Ta olivenbladekstrakt eller grapefruktkjerneekstrakt som tilskudd.

Symptomer på en soppinfeksjon kan være bl.a:
– Trøtthet
– Mage og tarmproblemer
– Kløe i underlivet
– Økt utflod hos kvinner
– Allergier
– Stadig urinveisinfeksjoner
– Hvitt og litt tykt belegg på tungen

Soppen kan også blusses opp om immunforsvaret er lavt, så det er veldig lurt å ta C-vitamin året rundt og gjerne litt ekstra når man vet man blir lettere utsatt for soppinfeksjon.

Behandling av sopp på en naturlig måte

Jeg har noen kunder som sverger til Molkosan fra Vogel.
Det er blitt anbefalt å bruke yoghurt naturell mot underlivssopp, og Gry Hammer sa engang at hjemmelaget kefir skulle virke enda bedre. Så om man lager dette selv så ville det vært førstevalget spør du meg! Ellers vet jeg at butikkyoghurt også gjør susen.

Har du noen gode soppråd, del gjerne!

(Bildet er lånt fra klikk sine sider)