Stopp soppen!



Underlivssopp er en vanlig kvinnelidelse, og oppstår gjerne litt hyppigere om sommeren da det er varmt, klamt, fuktig og man svetter litt ekstra.
Soppinfeksjoner generelt i kroppen skyldes som regel candida albicans, noe vi alle har fra før. Den holdes som regel i sjakk av kroppens normale bakterieflora, men hos noen blusser den opp hyppigere enn hos andre.

Da er det noen forhåndsregler som kan være fine å følge:

– Matvarer som inneholder sukker, stivelse, gjær, korn, kaffe og alkohol bør elimineres så godt som mulig. Disse matvarene trigger soppen, noe vi ikke ønsker.
– Øk mer av friskt krydder og hvitløk i maten.
– Drikk kombucha og vannkefir.
– Spise melkesyret mat.
– Ta olivenbladekstrakt eller grapefruktkjerneekstrakt som tilskudd.

Symptomer på en soppinfeksjon kan være bl.a:
– Trøtthet
– Mage og tarmproblemer
– Kløe i underlivet
– Økt utflod hos kvinner
– Allergier
– Stadig urinveisinfeksjoner
– Hvitt og litt tykt belegg på tungen

Soppen kan også blusses opp om immunforsvaret er lavt, så det er veldig lurt å ta C-vitamin året rundt og gjerne litt ekstra når man vet man blir lettere utsatt for soppinfeksjon.

Behandling av sopp på en naturlig måte

Jeg har noen kunder som sverger til Molkosan fra Vogel.
Det er blitt anbefalt å bruke yoghurt naturell mot underlivssopp, og Gry Hammer sa engang at hjemmelaget kefir skulle virke enda bedre. Så om man lager dette selv så ville det vært førstevalget spør du meg! Ellers vet jeg at butikkyoghurt også gjør susen.

Har du noen gode soppråd, del gjerne!

(Bildet er lånt fra klikk sine sider)

4 Comments

  1. HanneM HanneM
    September 4, 2013    

    Jeg har fått påvist candida i kroppen, gjennom en IgG-blogprøve tatt hos naturterapeut. Jeg må holde meg unna sukker, hvetemel og gjær, så dette hørtes kjent ut. I tillegg har jeg påvist intoleranse mot bl.a. kumelk og eggehvite, så jeg må være nøye med hva jeg får i meg. Jeg klarer det ganske bra, og det beste er at jeg merker at energinivået er økt. Da er det liksom verdt det. Greia er å spise rein mat, unngå røykt kjøtt eller fisk. Brød har jeg spist lite av på 3 år, så det er det minste problemet. Prøver å ha fokus på det jeg kan spise istedenfor det jeg må holde meg unna…

    • September 4, 2013    

      Så bra å høre!

      Jeg fikk også påvist candida for mange år siden og holder det i sjakk med å kutte ut enkelte matvarer. Maven eser jo ut når jeg har fått i meg feil type mat.
      Så ja, ren og naturlig mat gjelder!!!

  2. NN NN
    September 7, 2013    

    Fint innlegg! Men skal man smøre seg inn med kefir/molkosan? Blir ikke det veldig klissete..?

    • September 8, 2013    

      GÅ på apoteket og kjøp en stor engangssprøyte som du fyller og spyler inn 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Nettbutikk kommer snart!

Velkommen!

Jeg heter Melissa, bor i Spania og er utdannet Kostholdsveileder. Mat og helse er noe jeg brenner for, og min blogg er min kanal for å spre det glade budskap!

Arkiv

Annonsører





Matbloggtoppen