Aleksander kjøpte denne boken da jeg ble gravid med Zofia i 2007 og det var da det gikk opp for meg for alvor hvor mye giftstoffer som går inn i kroppen vår. Kremer, sprøytet mat, stråling osv.
Forfatteren skriver bl.a. i boken “if you can´t eat it, DON`T put in on your skin” noe som er en god regel og definitivt noe å tenke over sånn generelt.
Men fortvil ikke, det er jo mange gode matkilder vi kan smøre på huden vår!
I dag tidlig lagde jeg an ansiktskrem av avokado og spirulina.
Kjempeenkelt å lage, bare bruk 2-3 ss økologisk avokado og 1 ts med spirulina. Mos det sammen og bruk fingrene til å smøre det på. La det sitte så lenge du vil.
Skyll av med lunkent vann og bruk en god (parabenfri!) ansiktskrem etterpå.
Huden føles myk og med mer fuktighet etterpå.
