Rødbetejuice

rødbetejuice

Nå som det er sesong for rotgrønnsaker, kjør på! Det er supergodt som bakt og stekt, men også i juice.
Rødbete er godt sammen med gulrot, og har du i litt sitron, ingefær, agurk og spinat får du i deg en fin blanding med folsyre, fiber, jern og betakaroten. Ha gjerne i litt valnøtter eller kokosolje til slutt så blir opptaket bedre. Og drikk sakte, dette er mye bra saker på en gang!

6 Comments

  1. October 19, 2014    

    Rødbeter<3
    Jeg elsker det i juice og bakt med kokosolje oppi grønnkålsalat. Det er så godt!

    • October 19, 2014    

      Også er det nydelig til chevre 🙂

  2. Trine Trine
    October 19, 2014    

    Hei Melissa!
    Dette har ingenting med innlegget å gjøre, men jeg håper så inderlig at du vil hjelpe meg alikevell.
    Jeg fant helt tilfeldig enn oppskrift på glutenfritt brød, og det ble veldig godt. Men, jeg er veldig for å langtidsheve!
    Hvor mye tørrgjær ville du isåfall brukt i denne oppskrifta, hvis jeg lar det stå å heve over natta? Er det i det heletatt mulig med dette brødet?
    Også leste jeg noe om at frø ikke tåler så høye grader?
    Hadde vært (eller, det er jeg for denne bloggen uansett!) evig takknemlig om du kunne hjelpe meg med dette. Begge jentene elsket nemlig dette brødet 🙂

    Klem fra Trine

  3. Trine Trine
    October 19, 2014    
    • October 19, 2014    

      Hei Trine!

      Litt usikker. Bakst er iKKE min sterkeste side! Evt prøvd deg frem selv, jeg ser ikke noe i veien i langtidsheving. Eller enda bedre, hør med noen kraftmødre inne på en facebookgruppe?

      Let me know om det blir bra!!

  4. December 25, 2014    

    I every time spent my half an hour to read this weblog’s articles or reviews every day along
    with a cup of coffee.

No Pings Yet

  1. Hva kan vi gjøre for å kutte ned på plastbruken? | Melissa Spania on December 10, 2016 at 14:36

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Nettbutikk kommer snart!

Velkommen!

Jeg heter Melissa, bor i Spania og er utdannet Kostholdsveileder. Mat og helse er noe jeg brenner for, og min blogg er min kanal for å spre det glade budskap!

Arkiv

Annonsører





Matbloggtoppen