Lag denne enkle, rå salaten på null komma niks:
avokadosalat

Du trenger bare cherrytomater, avokado, basilikumblader og hampfrø. Og bruk en god olje. Jeg har brukt gresskarkjerneolje som smaker deilig og nøtteaktig. Salt og pepre om ønskelig.

Jeg merker på meg selv at når jeg skal spise salat, så må jeg passe på å ikke spise for mye av det. Det blir rett og slett “vomfyll” og jeg ender opp med å være oppblåst i magen.

Cluet er å holde seg til gode matvarer, og heller spise litt mindre men øke det sunne. Jeg elsker avokado og oljer, så jeg sørger alltid for å ha litt ekstra med fett i maten min så jeg kjenner meg god og mett i lengre tid. Stabilt blodsukker = godt humør!

Ha en god uke alle sammen!