Har dere sett den siste utgaven av Helsemagasinet?

Helsemagasinet


Jeg får det en god uke etter at det kommer ut i butikkene siden jeg bor i Spania, og det var litt stas å se at de har trykket en sak om Paleoutfordringen på TO sider!

paleoutfordringen

Siden jeg satt igang utfordringen (som i utgangspunktet var ment for et ti-talls personer) har vi kommet opp i 200 stykker som allerede er igang med å kjøre “30 dager uten tull”.
Jeg er på dag 20 i dag og har opplevd både positive og “negative” gevinster ved et strikt paleokosthold.
(Mer om det når jeg er ferdig med mine 30 dager)

Her er JA og NEI innen paleoutfordringen:

IMG_6592IMG_6591

I samme utgave finner dere også oppskriften på lune sjokolademuffins som er supergode. Disse skal jeg lage når jeg er ferdig med utfordringen.

sjokolademuffins

Jeg har vært abbonement på bladet siden det kom ut og blar ofte i tidligere utgaver. Jeg får godt utbytte av tidligere artikler og piffer opp kunnskapen min med repetisjon. Derfor anbefaler jeg alle å bli abbonement. Det finnes ikke noe bedre helseblad på markedet i Norge spør du meg!

Jeg er ikke sponset av Helsemagasinet, bare så det er sagt.

Fortsatt god uke alle paleovenner!