Paleoutfordringen i siste Helsemagasinet VOF

Har dere sett den siste utgaven av Helsemagasinet?

Helsemagasinet


Jeg får det en god uke etter at det kommer ut i butikkene siden jeg bor i Spania, og det var litt stas å se at de har trykket en sak om Paleoutfordringen på TO sider!

paleoutfordringen

Siden jeg satt igang utfordringen (som i utgangspunktet var ment for et ti-talls personer) har vi kommet opp i 200 stykker som allerede er igang med å kjøre “30 dager uten tull”.
Jeg er på dag 20 i dag og har opplevd både positive og “negative” gevinster ved et strikt paleokosthold.
(Mer om det når jeg er ferdig med mine 30 dager)

Her er JA og NEI innen paleoutfordringen:

IMG_6592IMG_6591

I samme utgave finner dere også oppskriften på lune sjokolademuffins som er supergode. Disse skal jeg lage når jeg er ferdig med utfordringen.

sjokolademuffins

Jeg har vært abbonement på bladet siden det kom ut og blar ofte i tidligere utgaver. Jeg får godt utbytte av tidligere artikler og piffer opp kunnskapen min med repetisjon. Derfor anbefaler jeg alle å bli abbonement. Det finnes ikke noe bedre helseblad på markedet i Norge spør du meg!

Jeg er ikke sponset av Helsemagasinet, bare så det er sagt.

Fortsatt god uke alle paleovenner!

16 Comments

  1. September 11, 2013    

    Jammen, kakaobønner er jo paleo! 🙂

    • September 12, 2013    

      Ja, men under en utfordring skal man ikke spise det. Man kan evt krydre maten med det men ikke lage det i desserter osv.

  2. September 11, 2013    

    Tillegg: Det er ikke bønner, det er frøet til en frukt og kan spises rå, inneholder massevis av antioksidanter og sunt fett. Absolutt ikke nei-liste.

    • September 12, 2013    

      Bare under utfordringen. Jeg skal innføre kakaobønnen med en gang jeg er ferdig med utfordringen! Savner det!

  3. September 12, 2013    

    Det bladet liker jeg godt også, men glemmer å kjøpe det 🙂

  4. September 12, 2013    

    Kjempe gøy! Skal teste muffinsene i helgen 🙂

    • September 12, 2013    

      De er farlig gode altså!

  5. September 12, 2013    

    Alltid glede når VOF dukker opp i posten! 🙂 Å så moro å se deg der da! 😀

  6. Anonym bloggløs Anonym bloggløs
    September 12, 2013    

    Jeg skal snart til Barcelona, og tenkte jeg kanskje fikk kjøpt noe spennende lavkarbo-ting. Har du noen tips til hva jeg kan kjøpe med meg hjem? Er det noe man får spart noe på? Quest-barer eller andre barer? Takk for bra blogg!

    • September 13, 2013    

      Hei du!

      Jeg ville tatt meg en tur på Carrefour. Finn den økologiske delen så ser du sikkert noe nytt og spennende 🙂
      Questbarer får du ikke kjøpt her i Spania nei. Jeg er egentlig ikke så veldig begeistret for slike barer heller.. 9Bar er ok, og den får du nok kjøpt i noen helsekostforretninger. Ellers er jeg ikke kjent i Barcelona nok til å anbefale noen steder. Men god tur!!!

  7. Rebecca Rebecca
    September 12, 2013    

    Jeg stussa også over kakaobønner, ikke lest at det skulle være på nei-lista. Jeg måtte sjekke på Whole9 sine sider og det er er faktisk godkjent (riktig bruk vel og merke 😉

    En god curry med kakao og kanel og kumin og….. Mmm, nå ble jeg sulten!

    God utfordring videre!

    • September 13, 2013    

      Det er godkjent utenom en challenge ja.. Måtte sjekke det opp, hehe og ble litt skuffet da jeg så det var utenom. Men nå har jeg bare 9 dager igjen, så kan jeg nyte litt sjokolade igjen!

  8. September 14, 2013    

    Så utrolig gøy for deg at så mange slang seg på! Håper alle som er med, ser verdien av naturlig og næringsrik mat 🙂
    (Og et ekstra hurra for #kamillapose avbildet i VOF <3 )

    • September 14, 2013    

      Haha, ja artig at de valgte det bildet. Tenkte at du ville bli fornøyd 😉

No Pings Yet

  1. I siste Helsemagasinet | Melissa Spania on March 3, 2015 at 16:21

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Velkommen!

Jeg heter Melissa, bor i Spania og er utdannet Kostholdsveileder. Mat og helse er noe jeg brenner for, og min blogg er min kanal for å spre det glade budskap!

Arkiv

Annonsører





Matbloggtoppen