Lavkarbovafler

Flere spurte meg på Snapchat sist gang hvilken oppskrift jeg brukte til lavkarbovaflene jeg lagde til lunsj. Så her kommer den:



Det er ikke mer hokus pokus enn å blande sammen alle ingrediensene. Vaflene blir litt grove pga havregrynen og grovmalte mandler. Men det gir tyggemotstand, metter godt og smaker bare digg.

Spe på med fløte til slutt, jeg hadde i ca 1-2 dl. Bruk kokosmelk om du ikke kan bruke kumelk.

Stek vaflene i rikelig med smør og nyt de helt nystekte med noen du er glad i.

5 Comments

  1. LAJLA LAJLA
    February 1, 2017    

    Hvor mange carber inneholder denne røren?

    • February 1, 2017    

      Uææ, vet dessverre ikke! Men det er ikke mye. Evt kan du droppe havregrynene og erstatte med mer mandler 😉

  2. Lene Lene
    February 7, 2017    

    Disse må prøves:)
    Jeg prøver å gå tilbake i arkivet ditt og se på det du har skrevet om Paleo, men alt er låst. Det kommer opp at jeg må logge meg inn.
    Kan man ikke lese disse innleggene?

    • February 8, 2017    

      Så rart… jeg skal høre med hun som styrer med bloggen min og se om det ligger noe sperre. Det skal IKKE gjøre det altså.. Men takk for tilbakemelding 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Nettbutikk kommer snart!

Velkommen!

Jeg heter Melissa, bor i Spania og er utdannet Kostholdsveileder. Mat og helse er noe jeg brenner for, og min blogg er min kanal for å spre det glade budskap!

Arkiv

Annonsører





Matbloggtoppen