Kveldsmat til barna

 

 I kveld fikk jentene lage sin egen smoothie:
1 stor kopp kald havremelk
1 kopp frosne bær
1 banan
Jeg lot Zofia (4år) helle dette oppi blenderen. Hun liker ikke at den bråker så mye så hun løp ut av kjøkkenet rett etter hun trykket på start. Da hadde jeg forberedt meg allerede med noen ekstra ingredienser som jeg raskt hadde oppi. Barn er barn, om de ser noe de tror er ekkelt så liker de ikke.
1 ss chiafrø
1 ts acidophillus (tarmbakterier)
2 ts hampprotein
1 ss kvernet mandler
2 rå eggeplommer
Vips! En deilig, smooth og rosa kveldssmoothie som gikk ned på høykant!

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Nettbutikk kommer snart!

Velkommen!

Jeg heter Melissa, bor i Spania og er utdannet Kostholdsveileder. Mat og helse er noe jeg brenner for, og min blogg er min kanal for å spre det glade budskap!

Arkiv

Annonsører





Matbloggtoppen