Kokosolje – et universalprodukt!

http://www.dreamstime.com/-image21262563

Jeg har spist kokosolje i 10 år nå og er totalt hekta på kokos!

Kokosfett er en god fettkilde som gir raskere energi enn de fleste andre fettkilder fordi det inneholder mest korte og mellomlange fettsyrer. Kokosfett er antiseptisk, og motvirker bakterier og sopp. Det er altså et genialt universalprodukt som kan brukes både utenpå og inni (utvortes og innvortes).

Til å begynne med, brukte jeg det kun til steking, og på skiven. Men så fikk jeg tips fra andre om andre bruksmåter og nå, 10 år etter jeg smakte på det for første gang, bruker jeg det til så å si alt.
For eks:
-Vektnedgang
-Solbrenthet
-Fuktighet til huden
-Tørre lepper
-Sminkefjerner
-Tørr hodebunn
-Tørt hår (perfekt som hårkur)
-1 ts i kaffe eller te
-Ha oljen i badevannet til barna mine om de har tørr hud
-Sår stump/bleieutslett (til barna vel og merke, hehe men kan jo også brukes selv om man er voksen)
-Rett før trening kan det være lurt å ta en teskje kokosfett for energi
-Etter en hard treningsøkt kan du ta en teskje igjen for å opprettholde fettforbrenningen

Hva bruker du kokosolje til?

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Velkommen!

Jeg heter Melissa, bor i Spania og er utdannet Kostholdsveileder. Mat og helse er noe jeg brenner for, og min blogg er min kanal for å spre det glade budskap!

Arkiv

Annonsører





Matbloggtoppen