Gul påskejuice

Det er godt og forfriskende med en smooth juice noen ganger. Og tilsetter du litt fett i den, blir ikke blodsukkeret skutt opp til himmels, noe kroppen ikke liker så godt.

Denne juicen er gul og fin og passer fint inn i påsketider.

Dette trenger du:
2-3 appelsiner (vi er så heldige å ha appelsiner i hagen, men har dere ikke så kjøp økologiske)
Tilsett 1/2 moden mango

Press først appelsinene, og deretter kjør mangoen i blenderen sammen med appelsinjuicen.
Tilsett noe form for fett, enten det er omega 3 tilskudd, en rå eggeplomme eller kokosolje.
Pyntes med hampfrø

Nytes!

God påske!
Jeg sitter på fly til sydligere strøk nå med familien min. 1 uke på sydentur!
Men det blir ikke bloggepause av den grunn altså. Dere får følge med på Instagram for hverdagsfjas imens.

3 Comments

  1. March 30, 2013    

    Deilig juice! Og det er såå godt med mango i, endten blendet inn eller juices. Jeg koser meg faktisk med grønn juice selv nå, synes det er noe av det beste som finnes om morgenen. Jeg bruker også å putte litt fett i, enten blende inn avokado eller putte litt linfrø olje i. Men jeg gjør det ikke alltid, og føler ikke noe galt med blodsukkeret likevel. Det kan jo ha med at jeg nesten alltid avslutter min lille morgenstund med litt fet rå sjokolade og/eller en kopp te med litt kokosolje i.
    Nyt ferien fine deg! Klem

  2. March 30, 2013    

    Høres veldig godt ut! Likte veldig godt bildet =)

    God påske til deg også! Håper dere får koset dere masse på ferien!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Nettbutikk kommer snart!

Velkommen!

Jeg heter Melissa, bor i Spania og er utdannet Kostholdsveileder. Mat og helse er noe jeg brenner for, og min blogg er min kanal for å spre det glade budskap!

Arkiv

Annonsører





Matbloggtoppen