Godtekuler på en fredag





Før jentene la seg i kveld fikk de være med på å trille godtekuler.
Det du trenger først og fremst for å lage godtekuler, er en kjøkkenmaskin som kan kverne det hele sammen.

Begynn med å kverne en neve gojibær.
Ha deretter i:
2 ss cashewnøttsmør (eller annet nøttesmør)
3 ss flytende kokosolje
10-20 dråper stevia med karamellsmak
3 ss hampfrø



Kvern alle ingrediensene til det blir en smidig deig, og trill kuler som du ruller i for eks råkakao etter. La barna slippe til, det er kjempestas å trille!



Disse godtekulene er enkle å lage, og ingrediensene kan byttes ut med det man har i skapet. Ha gjerne i nøtter og frø, dadler, rosiner eller hva nå enn smaksløkene dine foretrekker. Har du supermat du vil bruke så er det godt med maca, mesquite og lucuma for eksempel.
God trilling!

10 Comments

  1. October 27, 2012    

    ALltid digg med egne godiskuler. Riktig god helg til deg og din familie Melissa 🙂

    • October 27, 2012    

      God helg til deg også Elin!!!

      klem!

  2. Silje Silje
    October 27, 2012    

    Nam!:) God helg:)

  3. October 27, 2012    

    Åh, nam nam nam! De ser fantastiske ut!! Lagde raw godiskuler i stad selv, de ble så gode og nå klarer jeg ikke slutte å spise :O :O
    God helg til deg!

    • October 27, 2012    

      Spiste opp alle sammen i går, trenger ikke si vi ble stappfulle og på kanten av å være kvalm! Måtte lage flere i dag, de er jo så gode!
      God lørdag til deg også Ragnhild!

  4. October 28, 2012    

    Ville bare si at jeg tror det er mange som støtter deg i dine meninger og om ikke vi som foreldre står opp for våre barn , hvem andre gjør det 😉 stå på …

  5. Hilde Hilde
    November 15, 2012    

    Hei! Er på Gran Canaria i vinterhalvåret og lurer på om du vet om det er mulig å få tak i Stevia med og uten karamellsmak her? Er det evt. noe annet jeg kunne bruke for å få karamellsmaken? Og evt. det spanske navnet…. Spiser LCHF. (Regner med at du kjenner til hva som er mulig å få tak i i de spanske områdene).

    • November 15, 2012    

      Jeg bestiller Stevia med smak fra USA for øyeblikket så jeg vet ikke om det er noen andre som har det inne her i Spania dessverre. Da ville jeg kanskje bestilt fra iHerb? Bruk koden FES360 så får du 5 doaller i avslag på den første bestillingen din 🙂

    • November 15, 2012    

      Glemte å si at Stevia heter Stevia på spansk også.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Nettbutikk kommer snart!

Velkommen!

Jeg heter Melissa, bor i Spania og er utdannet Kostholdsveileder. Mat og helse er noe jeg brenner for, og min blogg er min kanal for å spre det glade budskap!

Arkiv

Annonsører





Matbloggtoppen