Her er frokosten til jentene mine i dag tidlig. I allefall del 1 av frokosten som serveres sånn like før 7 om morgenen. Minstemann roper mat så fort hun har kommet seg på bena.
For å unngå for rask stigning av blodsukkeret, heller jeg over en god del smeltet kokosolje over frukten. Jeg varmer den såvidt til den blir flytende (ca 3 store ss) og heller over, og blander godt. Noen goji og litt kokosflak så holder seg seg en god time eller to før vi spiser mer.