Favorittsmoothien

Denne har jeg dilla på om dagen:


Basen er erteprotein fra Vital Greens.
Deretter en kopp frosne bringebær, 1 ss maca, 2 ss kokosolje og evt 2 ts med acaipulver.

Svisj svisj i blendtech´en og strø over hampfrø til slutt og noen friske bringebær.
Fin å drikke etter en god treningsøkt.

8 Comments

  1. Anita Anita
    September 23, 2012    

    Hei! Mye interessant å lese på din blogg:-)
    Tenkte bare jeg skulle si i fra at det ikke fungerer å bla bakover i bloggen. Noen ganger går det en del tid mellom besøkene her inne, slik at jeg leser ned hele sida og kunne tenke meg å bla bakover. Men uansett om jeg trykker på 2-tallet eller pila så holder bloggen seg bare på samme side..

    • September 23, 2012    

      Hei på deg!

      Ja, det funksjonen virker ikke. En del av de problemene jeg har her inne, ting henger seg opp, bilder forsvinner osv. IKKE gøy. Men takk likevel som minner meg på at jeg skal purre på designeren bak dette.

  2. September 23, 2012    

    OooOOOooo YUMYUM! 🙂

  3. September 23, 2012    

    Ååå, denne så god ut Melissa! Jeg putter kokosolje i alt jeg kommer over, og synes acai-pulver gir nydelig smak i smoothies! Pluss at det gir en skikkelig antioxidant-boost! 😀

  4. J. J.
    September 25, 2012    

    Jeg har blitt så utrolig hekta på kokosolje. Bruker det til og med i dressing i salaten,smoothier og spiser det rett fra glasset. Jeg kjenner at det gjør godt og at det har økt forbrenningen! Men jeg lurte på om man egentlig skal blande olje sammen med frukt eller nøtter?

    • September 25, 2012    

      Når barna mine får frukt heller jeg alltid over kokosolje. Rett og slett for å senke GI litt. Jeg har tro på at de får mere jevnt blodsukkeret når kokosfettet blandes med fruktsukkeret. De sier jo at man skal spise litt nøtter sammen med frukten.

  5. Guro Guro
    October 25, 2012    

    For en nydelig smoothie det så ut som!

    • October 25, 2012    

      Den var nydelig ja 🙂

No Pings Yet

  1. Hva kan jeg spise om jeg vil gå over til LCHF? | Melissa Spania on January 29, 2015 at 21:26

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Nettbutikk kommer snart!

Velkommen!

Jeg heter Melissa, bor i Spania og er utdannet Kostholdsveileder. Mat og helse er noe jeg brenner for, og min blogg er min kanal for å spre det glade budskap!

Arkiv

Annonsører





Matbloggtoppen