Melissa Spania">

I går var jeg på kurs, og jeg fikk testet smaksløkene mine til de grader! Kurset ble holdt av Solskinnet, og ...

Det er mange som spør om middagsoppskrifter, men greia er at jeg ikke er noe spesielt flink til å lage ...

MY! OH! MY! Sjekk hva jeg spiser rett fra glasset! For et vannvittig deilig og lunt sjokoladepålegg dette ble! En skikkelig ...

Gurkemeie, også kalt kurkumin (curcumin) og indisk safran er mest brukt ved mage- og tarmproblemer, men også og ved ulike ...

Noen som liker peppermynte i sjokolade? Da vil disse sikkert falle i smak! Ikke la dere skremme av xantahn gum som ...

Jeg tar sjansen på dele oppskriften på ostekaken jeg lagde i dag tidlig. Smaken var veldig god, men jeg har ...

Sukkerfritt, melkefritt og glutenfritt! Du trenger: 2 ss cashewnøttsmør 4 ss revet kokos/kokosmasse 2 ss sesamfrø 2 ss kokosmel 5 dråper stevia med vanilje 2-3 ss søtning ...

Dette er noe av topp 10 jeg elsker. En stor tallerken med masse godt på!

God morgen fra sofaen! Tusen takk for alle gode ord og omtanke altså. Her, facebook og instagram. Dere er så gode ...

Noen stikker ned på bakeren for å kjøpe nystekt brød, andre blander sammen noen ingredienser, setter det inn i ovnen ...

Kyllingsalat er godt! Har du rester fra kyllingmiddagen dagen i forveien er det perfekt å lage en salat av det ...

Det er godt og forfriskende med en smooth juice noen ganger. Og tilsetter du litt fett i den, blir ikke ...

Marsipanen dere finner i butikken er ikke spesielt sunn. Fullt av sukker, noe dere sikkert har fått med dere at ...

Weee, det er vel lov å skryte litt innimellom? Jeg fikk plass på pallen i dag, jeg! Veldig gøy å stå ...

Her er min påskekake i år! Mektig og god. Søt og skikkelig snadder. Barna ville ha MER! Du trenger: Bunn 3 eggehviter 1 ss ...

Det er jo fredag og etter at barna har lagt seg, oppvasken er tatt og huset er ryddet er det ...

Jeg hadde lyst på godtekuler her om dagen og manglet et par ingredienser. Så da tok jeg like gjerne og ...

Da jeg var på fjelltur på fredag hadde jeg macakuler i sekken. Jeg rakk ikke spise de, så det ble ...

Det er helt greit å spise varm kake til frokost. Og det er veldig kjekt å sende med varm kake ...

Først vil jeg bare si at selv om jeg ikke poster noe mer om Vita Hjertego så betyr det ikke ...

Disse mektige og smakfulle lakrisbitene lages på under 10 minutter. Du trenger: 1 ss kokosolje 3 ss nøttesmør (jeg har brukt 2 ss ...

Ingenting er som å spise varme lapper når man har vært ute i flere timer og trenger å fylle på ...

Man kan fint lage surdeigsvafler av surdeigsstarteren. Jeg fikk lyst til å prøve etter at jeg leste den ene e-boken til ...

Du trenger: 1 egg 1 ss kokosmel 1 ss peanøttmel 2 dl kvernede mandler 1 dl sukrin/kokosblomstsukker 75 gram smeltet smør 10 dråper Stevia med vaniljeessens ....eventuelt 1 ...

Barn elsker farger, og når maten ser innbydende ut er det mer interesse om å spise. I allefall prøvesmake! Derfor syns ...

Mange er intolerante mot kumelk, og reagerer med alt fra rennenede nese, reaksjoner i luftveiene, utslett/elveblest/eksem og magesmerter. Noen kan ...

Valentines Day er i morgen, og om du vil lage noe godt til noen du er glad i så kan ...

God morgen! Så moro at dere likte lavkarboguiden min! Jeg ser den er blitt delt rundt på Facebook. Tusen takk! Jeg har ...

Dere som har fulgt meg en stund husker sikkert at jeg postet dette da jeg var på kurs med Hexebergklinikken. ...

Tja, det kan vel også kalles lapper. Men disse er veldig tynne, slik som pannekaker er. Derfor ble det "minipannekaker". Disse ...

...også kalt "rawtella" i USA. Men da må fløten og sukrinen bort altså, for de er ikke raw. Jeg har postet ...

Så var det plutselig lørdag formiddag allerede! Bloggen har jeg rett og slett glemt denne uken, da jeg har måtte ta ...

Daddel er utrolig godt å bruke i godtekuler. Tørket daddel er desverre ganske rikt på fruktsukker så dere som er ...

Mange lurer på hvordan jeg får tid til å lage alt jeg lager som jeg legger ut her på bloggen. ...

Dagen startet tidlig hos oss, hvor det var fortsatt bekmørkt ute og gradestokken hadde sunket altfor mye for oss spaniabeboere. ...

Noen som har sett en lucumafrukt før? Den kommer fra Peru og finnes i månedene januar til april. Da bugner ...

Hvis du ikke tåler peanøtter bør du se en annen vei, for dette er nesten en ren peanøttkaramell. Blodtype B skal ...

Disse ble laget i dag tidlig så jentene kunne ha med seg noe godt i barnehagen. De er sukkerfri, melkefri ...

Disse kommer garantert til å være på konfektfatet vårt i romjulen. De er seige og har en konsistens som fudge. ...

God lørdag dere! I dag tipper jeg det er mange som fyker rundt for å ordne det siste før vi ringer ...

Zofia Sol ville så gjerne lage egen sjokolade, så vi lagde en mild variant sammen. Du trenger: Kokosolje Råkakaopulver Cashewnøttsmør Kokosblomstsukker Jeg smeltet 4 ss med ...

Tørket frukt og nøtter hører julen til, eller hva? Her i Spania selges det mye av det i allefall og ...

WOW! A little bit of heaven on earth! That´s what this is! Denne kaken skulle egentlig bli snickersbiter, men jeg hadde ...

Dette er et godt alternativ til julens Sandnøtter. Men disse er selvsagt uten gluten, sukker og melk! Mange syns det ...

I dag var det mange koselige bilder på Instagram! Mange barn kledd i hvitt med lys i hånden og en ...

Husker dere gelégodteriet jeg lagde for litt siden? Nå som vi har appelsiner på trærne tenkte jeg å lage gelegodis med ...

I dag tidlig våknet jeg til nystekt surdeigsbrød, og det var faktisk min egen mann som hadde laget det! Det ...

Du trenger ikke mye tid for å lage en enkel julekonfekt. Her har jeg brukt 1 plate med mørk sjokolade + ...

I kveld skal jeg dele en oppskrift på godtekuler rullet i hampfrø. Du trenger: 1 neve gojibær 2 ss cashewnøttsmør 3 ss flytende kokosolje 10-20 ...

Disse middagsmuffinsene trenger faktisk ikke noe oppskrift. Det du trenger er: - Egg - Grønnsaker - Smør - Ost - Bacon/skinke/pølsebiter - Salt og pepper Først stek ...