Melissa Spania">

Kostholdsveileder, TMS

Kokosfett – den nye Alzheimermedisinen?

Lagt ut av Melissa den 3. April 2013 14 kommentarer

Det har vært skriverier om kokosfett i det siste, spesielt i engelske aviser. Alzheimer var i fokus denne gangen og ...

G I V E A W A Y

Lagt ut av Melissa den 13. September 2012 74 kommentarer

Woho, på tide med en ny give away! Facebooksiden har nådd 400 likes og det må feires med premie. Så koselig ...

Tart Cherry

Lagt ut av Melissa den 21. August 2012 8 kommentarer

Nå har jeg nettopp bestilt noen flasker Tart Cherry fra iHerb. De går unna ganske fort hos oss. Spesielt nå ...

Kossam klær

Lagt ut av Melissa den 6. July 2012 0 kommentarer

I dag fikk jeg besøk av Mariam, en av jentene bak merket Kossam. Hun kom innom med noen klær til meg ...

Fra frø til juice – Hvetegress del 2 -

Lagt ut av Melissa den 5. June 2012 5 kommentarer

En uke etter at jeg mottok frøene, bløtlagt, spiret, sådd og gitt mye kjærlighet så var det tid til å ...

Hvordan spire hvetegress DEL 1

Lagt ut av Melissa den 1. June 2012 3 kommentarer

Jeg vet det er mange som tar hvetegress daglig. Yeah! Heia denne grønne skjønnheten som tilfører kroppen vår så mye ...

Barn på lavkarbo?

Lagt ut av Melissa den 29. May 2012 12 kommentarer

Jeg blir en bedre mamma når barna mine er i godt humør. Det verste jeg vet er sutring og grining ...

Arnica mot sår og kutt

Lagt ut av Melissa den 14. May 2012 0 kommentarer

Med små barn i huset må man venne seg til at det blir fall og knall, sår, kutt og kuler. ...

Kokosfett – sunt eller farlig?

Lagt ut av Melissa den 9. May 2012 13 kommentarer

Det er ingen hemmelighet at jeg er en sucker for kokosfett (også kalt kokosolje), det er sikkert! Etter 10 år ...

The Grenada Chocolate Company

Lagt ut av Melissa den 7. May 2012 1 kommentar

Da jeg var i Amsterdam, traff jeg helt tilfeldigvis en mann ved navn Mott Green. Vi kom i prat for ...

Hva er maca?

Lagt ut av Melissa den 16. April 2012 4 kommentarer

Maca (Lepidium Meyenii) er en rotgrønnsak som ligner litt på reddik. Den vokser under jorden, men så høyt som 4,500 ...

Vinneren av giveawayen

Lagt ut av Melissa den 14. April 2012 2 kommentarer

Nå har vi trukket en vinner av hvetegresset og blandeflasken! Jeg fikk min eldste, Zofia Sol til å trekke og hun ...

Kakao – noe av det beste i verden!

Lagt ut av Melissa den 12. April 2012 6 kommentarer

Kakao er hovedingrediensen i sjokolade. Og kakao kommer fra kakaotreet Theobroma cacao som vokser vilt i skogene Amazonas og Orinico ...

G I V E A W A Y

Lagt ut av Melissa den 5. April 2012 29 kommentarer

Kunne DU tenke deg å vinne dette? Her kommer min første, lille giveaway: Giveaway´en består av en Blender bottle og økologisk hvetegress Dette ...

Hvetegress – et naturlig kosttilskudd

Lagt ut av Melissa den 5. April 2012 5 kommentarer

Visste du at hvetegress inneholder mer vitamin C enn appelsiner og dobbelt så mye vitamin A som gulrot? Mange har sikkert hørt ...

De siste to bøkene til Sofie Hexeberg

Lagt ut av Melissa den 17. March 2012 1 kommentar

  Disse har jeg begynt å lese i. Får vann i munn av alle de lekre bildene i den ene boken.

Chiatastic!

Lagt ut av Melissa den 9. February 2012 2 kommentarer

Chia frø er bare helt fantastiske! Jeg kom helt tilfeldig over disse frøene for 7-8 år siden, like etter at ...

Vitabiosa

Lagt ut av Melissa den 29. January 2012 0 kommentarer

Er tarmen din glad, har du det også bra. Tarmens indre overflate utgjør hele 300-400 kvadratmeter. Omtrent 80% av immunforsvaret vårt ...

Naturlig body scrub

Lagt ut av Melissa den 25. January 2012 0 kommentarer

Weleda Birch Body Scrub Denne skrubben er bare så deilig! Spesielt nå som vi snart nærmer oss vår her i Spania ...

Sykt barn

Lagt ut av Melissa den 23. January 2012 0 kommentarer

  Zofia Sol, min eldste, er syk i dag. Hun hadde feber i hele går og ville bare sove. Hun er piggere i ...

Ang fluor – er det farlig?

Lagt ut av Melissa den 19. January 2012 5 kommentarer

  bildet er lånt fra path of power Flere har kommentert det forrige innlegget mitt om fluortannkremen som jeg erstattet med en ...

Fluortannkrem med parabener

Lagt ut av Melissa den 18. January 2012 0 kommentarer

  Gifttannkrem til venstre I dag kom eldstedatteren hjem fra skolen med et tannbørstesett. Alle barna på skolen har fått hver sin ...

Jule-te

Lagt ut av Melissa den 19. December 2011 0 kommentarer

Forrige uke fikk vi inn flere typer te. Blant annet Celestial Seasonings. Mer info om teen kan dere lese her. Det er en ...

Prinsesseull

Lagt ut av Melissa den 16. December 2011 0 kommentarer

  Her er mine søte små i helt nytt prinsesseull!

Chiapudding

Lagt ut av Melissa den 6. September 2011 0 kommentarer

Har dere hørt om chiafrø? Chiafrø er bittesmå frø, de ligner litt på sesamfrø i størrelsen men er grå/svarte. Chiafrø kommer ...