Melissa Spania">

Jeg syns det er viktig å følge kroppens behov. Har man virkelig lyst på noe, så go for it! Normalt er ...

På mandagsmorgen kom endelig en spirepakke på døren i butikken. Så denne uken er jeg fullt opptatt med å gi ...

Denne retten er faktisk meget populær hjemme hos oss. Barna spiser som bare det når denne blir satt på bordet. ...

Jeg blir en bedre mamma når barna mine er i godt humør. Det verste jeg vet er sutring og grining ...

Minst 10 % av norske kvinner har PCOS, mange uten å vite at de har det. Det gir mange ulike ...

Det står en artikkel om meg i Spania24 i dag! Gå inn og se davel!

Nå som vi har varme dager er det deilig å spise kald is. Jeg gir meget sjeldent "kjøpe-is" til barna ...

Denne karamellbomben er helt fantastisk deilig og mektig. Smaken er god og rund og det er faktisk litt vanskelig å ...

Denne kaken lagde jeg til kakekonkurransen i går. Jeg lette etter en oppskrift jeg en gang fant inne hos Superdamene, men ...

I dag har det vært kakebakekonkurranse på Den Norske Klubben. Jeg hadde helt glemt det til en god kunde kom ...

Jeg er medlem av Lakvarboklubben, og bruker ofte flere av oppskriftene der inne når jeg skal finne ut hva vi ...

I hele dag har vi hatt åpen dag i butikken. Alle som har vært innom og handlet har fått koselige ...

Haha, jeg må dele en artig historie. I går bakte jeg en sjokoladekake som skal serveres i dag i butikken. Begge jentene ...

Disse var så lite søte at jeg kommer til å lage de igjen men uten noe søtning. For da kan ...

I morgen har vi åpen dag på Kiropraktorsenteret og i butikken. Begge kirorpraktorene på huset, Aleksander og Ben vil tilby ...

Enda et pålegg som ble laget tidlig tidlig på morgenkvisten i går. Må jo utnytte morgentimene så godt jeg kan. Det ...

Her er tre gode oppskrifter på lavkarbobrød. Jeg veksler mellom disse oppskriftene. Dette brødet spiste vi hver morgen da vi var ...

Ofte under veiledning med klienter får jeg spørsmål om det er greit å drikke alkohol. I og med at vin ...

Syrlig, friskt og godt! Smaker deilig på oster! 1 stor neve ferske bringebær 1 ss rå yaconsirup 1 ss tart cherry (surkirsebær) Bruk en ...

Jeg lagde et fantastisk godt sjokoladepålegg til 17.mai frokosten som jeg hadde med til verten i dag tidlig. Han ...

Jeg kan tenke meg at det er mange der ute som er i full sving med forberedelsene til den store ...

Med små barn i huset må man venne seg til at det blir fall og knall, sår, kutt og kuler. ...

  En liten tankevekker, bare.

Kveldsmat i kveld ble disse: Du trenger: 2 egg 20 dråper Stevia Toffee 100 gram smeltet smør 2 dl kvernet mandler 3 ss fløte (bruk gjerne ...

Denne er tung og mørk og smakfull. Metter lenge. Deilig til svart kaffe! Du trenger: 100 g mørk sjokolade (jeg brukte vivani) 50 ...

God morgen! Selv om vi var på Svampe Bob underholdning i går kveld og det ble sent i seng, var minsten ...

Kjeks er alltid en hit hos oss. Perfekt til matpakker og ellers om man er fysen på noe godt. Du trenger: 2 ...

Barnet i meg blir ganske så ivrig når det kommer nye sjokoladeformer i posten! Og endelig fikk jeg meg til ...

Det er ingen hemmelighet at jeg er en sucker for kokosfett (også kalt kokosolje), det er sikkert! Etter 10 år ...

Jeg har laget mandelkuler igjen. Disse er jo så lette å lage, det går på null komma niks og kan spises ...

Når hverdagen blir for travel ender vi noen ganger opp med å spise vafler til "middag". Barna får varmt måltid ...

Da jeg var i Amsterdam, traff jeg helt tilfeldigvis en mann ved navn Mott Green. Vi kom i prat for ...

Da jeg var i Amsterdam kom jeg over en juicebar på flyplassen som serverte fersk hvetegress. Perfekt måte å enten ...

Nevnte jeg at jeg har litt dilla på rødbet om dagen? Når kjøleskapsskuffen er fylt med masse ferske, økologiske grønnsaker ...

Jeg har en venninne som driver en skikkelig koselig interiørbutikk i Alfas del Pi. Butikken heter ChicasLoveDecor, og Janine som ...

Her er frokosten til jentene mine i dag tidlig. I allefall del 1 av frokosten som serveres sånn like før ...

Dette brødet fikk vi servert da vi var på kurs med VOF. Kokken på Akinon stekte dette hver morgen så ...

Rødbete har en nydelig og dyp rosafarge som setter lett flekker, så vær forsiktig når du drikker juicen! Jeg har juicet ...

Det er sikkert flere av dere som er kjent med Nike Appen med GPS? Jeg digger den! Den gir meg ...

Som regel går det greit heldigvis når man "spesialbestiller" på salaten sin. Til lunsj i dag ble det en stor salat ...

Jeg er på tredje dagen med rens og jeg føler meg ganske bra. Har vært trøtt på kveldene, så jeg ...

Jeg er på en rens om dagen. Avgifter etter en periode med mye forskjellige matvarer. Alt som er stekt, kokt og ...

Jeg har vært ute og reist, nærmere bestemt Amsterdam by. Og FOR en fantastisk by! Jeg kjenner at HIT skal ...

God morgen alle sammen! 1. mai og FRIDAG i dag. Det liker vi! Jeg har nettopp laget meg en gulrotjuice mens ...