Melissa Spania">

Kostholdsveileder, TMS

Archive for April, 2012

Skikkelig fett!

Lagt ut av Melissa den 24. April 2012 2 kommentarer

  Da er VOF kurset over for denne gang og jeg sitter igjen med et hode fullt av god info. En ...

Jeg er på kurs med VOF

Lagt ut av Melissa den 17. April 2012 4 kommentarer

Bladet VOF - Vitenskap og fornuft holder igjen et kurs her i Spania, nærmere La Nucia på et nydelig sted ...

Hva er maca?

Lagt ut av Melissa den 16. April 2012 4 kommentarer

Maca (Lepidium Meyenii) er en rotgrønnsak som ligner litt på reddik. Den vokser under jorden, men så høyt som 4,500 ...

Nøttekake med jordbærsaus

Lagt ut av Melissa den 15. April 2012 3 kommentarer

Jeg lagde denne kaken egentlig ment som en dessert, men den ble så mektig og tung at den endte opp ...

Vinneren av giveawayen

Lagt ut av Melissa den 14. April 2012 2 kommentarer

Nå har vi trukket en vinner av hvetegresset og blandeflasken! Jeg fikk min eldste, Zofia Sol til å trekke og hun ...

Kakao – noe av det beste i verden!

Lagt ut av Melissa den 12. April 2012 6 kommentarer

Kakao er hovedingrediensen i sjokolade. Og kakao kommer fra kakaotreet Theobroma cacao som vokser vilt i skogene Amazonas og Orinico ...

Rå iskrem på et blunk

Lagt ut av Melissa den 12. April 2012 2 kommentarer

Nja, det tar faktisk litt mer tid enn et blunk altså, men det går kjempefort å lage rå iskrem! Til 2 ...

Mandelgodtekuler i råkakao

Lagt ut av Melissa den 11. April 2012 1 kommentar

Disse ble til da jeg fikk et akutt behov for noe godt på kvelden og ingen sjokolade å se i ...

Lag ditt eget sjokoladepålegg

Lagt ut av Melissa den 11. April 2012 1 kommentar

Det er enkelt å lage eget sjokoladepålegg som ikke er fullt av e-stoffer, fargestoffer og sukker. Du trenger: 100 gr mørk sjokolade ...

Bountysjokolade i påsken

Lagt ut av Melissa den 9. April 2012 10 kommentarer

Ingen påske uten bountysjokolade! Det første jeg gjorde da jeg kom opp på hytta var å stelle istand kokosfyllet til bountysjokolade. ...

G I V E A W A Y

Lagt ut av Melissa den 5. April 2012 29 kommentarer

Kunne DU tenke deg å vinne dette? Her kommer min første, lille giveaway: Giveaway´en består av en Blender bottle og økologisk hvetegress Dette ...

Hvetegress – et naturlig kosttilskudd

Lagt ut av Melissa den 5. April 2012 5 kommentarer

Visste du at hvetegress inneholder mer vitamin C enn appelsiner og dobbelt så mye vitamin A som gulrot? Mange har sikkert hørt ...

Ny blogg! Ny side! Nytt design!

Lagt ut av Melissa den 1. April 2012 6 kommentarer

Jeg heter altså Melissa og nå har jeg fått meg en skikkelig ”ego-side” (som er litt skummelt til å begynne ...